Česká asociace Chen Taiji Quan

Cvičení ve školním roce 2010/2011 bude probíhat v tělocvičně  SPŠ stavební (Kudelova 1855/8, 602 00 Brno-Černá Pole), Skupina "začátečníci" + "D" - pondělí a čtvrtek (18:00-19:30). Skupiny "A" + "B" + "C" - pondělí a čtvrtek (19:30-21:00). Skupiny "A" + "B" + "C" se navíc mohou účastnit speciálních tréninků v úterý (18:00-19:30)., Úterní cvičení bude zaměřeno na speciální qi gong, tuej shou, push hands, qin na, aplikace. Výuku vede Sifu Pavel Hlavoň a instruktoři Rosťa Kaleta, Vašek Procházka, Pavla Oplatková a Vítek Ondroušek. V době prázdnin a svátků se oficiálně necvičí.
Základní kurzovné na pololetí (trénink 2x týdně) činí 3400,- Kč.

Pohodlné oblečení vhodné pro cvičení, přezůvky ke cvičení v tělocvičně se světlou podrážkou, dostatek tekutin, dochvilnost a dobrou náladu.

Skupina A (pokročilí): Pokročilá průpravná cvičení. Navíjení hedvábí ruční, nožní, kombinace . Ruční sestavy: Laojia Yi lu, Er lu a Xinjia Yi lu. Zbraňové formy: Vějíř, meč (Chen Xiaowang, Chen Shihong), šavle, sparingový meč . Tuej shou: jednoruční, obouruční

Skupiny B a C (mírně a středně pokročilí): Pokročilejší průpravná cvičení. Navíjení hedvábí jednoruční i obouruční - základní způsob. Ruční sestavy: Přípravná forma (Chen Ziqiang), 18 forem (Chen Zhenglei), 19 forem (Chen Xiaowang), 38 forem (Chen Xiaowang) a Laojia yi lu (úvod). Zbraňové formy: Vějíř (Chen Shihong), meč. Tuej shou: jednoruční, obouruční.

Skupina D (pokročilí začátečníci): Základní průpravná cvičení. Jednoruční i obouruční navíjení hedvábí. Ruční formy: Přípravná forma (Chen Ziqiang), 18 forem (Chen Zhenglei), 19 forem (Chen Xiaowang), průpravy z 38 forem. Zbraňové formy: Vějíř (Chen Shihong). Tuej shou: jednoruční + obouruční (základní).

Skupina začátečníků: Základní průpravná cvičení + qi gong, tong zi gong. Jednoruční navíjení hedvábí. Ruční formy: Přípravná forma (Chen Ziqiang), 18 forem (Chen Zhenglei).

Cvičení ve školním roce 2010/2011 bude probíhat v tělocvičně na adrese Bezručova 3, Brno (zastávka tram. Hybešova), každé úterý (19.30 - 21.00) a čtvrtek (19.00 - 21.00). Kurzovné na jedno pololetí je 3400,- Kč. Výuku vede Sifu David Pirochta. Cvičit začínáme v úterý 14. září. V době prázdnin a svátků se necvičí.

Pohodlné oblečení vhodné pro cvičení, přezůvky ke cvičení v tělocvičně se světlou podrážkou, dochvilnost a dobrou náladu.

   ·   Koordinační a protahovací cviky
   ·   Statický i dynamický Qi-Gong
   ·   Jednoruční navíjení hedvábí
   ·   Průpravná cvičení z formy
   ·   Kompletní sestava "18 forem Chen stylu"
   ·   Sebeobranné drily
   ·   Aplikace ve dvojicích
   ·   Sebeobranné drily
   ·   Push hands

Pokročilejší studenti
   ·   Stejně strukturovaný program, pouze v 1. části další typy navíjení hedvábí, detailní korekce formy 18 pohybů; 2. část o 30min delší - více typů a pokročilejší varianty drilových a aplikačních technik, kontinuální techniky ve dvojicích, varianty push hands, navíc tui shou.

Cvičení ve školním roce 2010/2011 bude probíhat v tělocvičně na na Gymnáziu Břeclav, Sady 28. října 1 a to každé úterý a čtvrtek mezi 18:30 - 20:30 hod. Kurzovné na jedno pololetí je 2500,- Kč (studenti, rodiče na MD a důchodci 2000,-). Výuku vede Martin Maláník. Cvičit začínáme v úterý 14. září. V době prázdnin a svátků se necvičí.

Pohodlné oblečení vhodné pro cvičení, přezůvky ke cvičení v tělocvičně se světlou podrážkou, dochvilnost a dobrou náladu.

   ·   Základní průpravná cvičení k rozvoji koordinace, pohyblivosti a síly
   ·   Statický i dynamický Qi-Gong
   ·   Jednoruční navíjení hedvábí (více variant)
   ·   Kompletní sestava "18 forem Chen stylu" (autorem velmistr Chen Zhenglei)
   ·   Jednoruční Tui-shou

Cvičení ve školním roce 2010/2011 bude probíhat v tělocvičně na ZŠ Očovská 1, každé pondělí a středu mezi 18:30 - 20:30 hod. Kurzovné na jedno pololetí je 2500,- Kč (studenti, rodiče na MD a důchodci 2000,-). Výuku vede Martin Maláník. Cvičit začínáme v důsledku protahující se rekonstrukce tělocvičny až v pondělí 20. září. V době prázdnin a svátků se necvičí.

Pohodlné oblečení vhodné pro cvičení, přezůvky ke cvičení v tělocvičně se světlou podrážkou, dochvilnost a dobrou náladu.

Skupina A (pokročilí): Pokročilejší průpravná cvičení. Navíjení hedvábí jednoruční, obouruční. Ruční sestavy: Lao Jia Yi Lu, Přípravná forma (Chen Ziqiang). Zbraňové formy: Meč. Tui Shou: obouruční.

Skupina B (mírně pokročilí): Pokročilejší průpravná cvičení. Navíjení hedvábí jednoruční, obouruční. Ruční sestavy: 38 forem (Chen Xiaowang), Přípravná forma (Chen Ziqiang). Zbraňové formy: Meč. Tui Shou: jednoruční, obouruční.

Skupina C (začátečníci): Základní průpravná cvičení. Navíjení hedvábí jednoruční, obouruční. Ruční sestavy: 19 forem (Chen Xiaowang), Přípravná forma (Chen Ziqiang). Zbraňové formy: Vějíř (Chen Shi Hong). Tui Shou: jednoruční.

Skupina D (úplní začátečníci): Základní průpravná cvičení. Jednoruční navíjení hedvábí. Ruční formy: 18 forem (Chen Zhenglei), Přípravná forma (Chen Ziqiang). Tui Shou: jednoruční.

Cvičení ve školním roce 2010/2011 bude probíhat v tělocvičně Domov seniorů „Drachtěnka“ (Erbenova 1631, Hlinsko), každé pondělí od 17,30 hodin do 19,00 hod., a středa od 18,30 do 20,00 hodin.
Výuku vede Margit Koumarová.

Pohodlné oblečení vhodné pro cvičení, přezůvky ke cvičení v tělocvičně se světlou podrážkou, dochvilnost a dobrou náladu.